＃農家は大変だ記事の一覧です
一番の近道は遠回りすること
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去年の4月コロナ太りで
MAX80kgまで体重が増えました。
これはいかんと思って
運動を始めて
74kgまで落としたんやけど
またじりじり体重が増えてきて
76.7kgまで増えました。
なかなか自力では
これ以上無理かなあ
と思ってたら
知り合いの丸ちゃんこと
丸山賢治さんが
ダイエットの指導を
してるのを思い出して
第三者に指導してもらって
ダイエットに励むことになりました。
その話をうちの嫁にすると
私も一緒にする
ということになり
夫婦でダイエットに
励むことになりました。
僕は3ヵ月で13kg
嫁は7kg痩せる目標です。
3ヵ月で13kgは無理やろ
と思ったのですが
3ヵ月経って
やっぱり13kgは無理やった。
でも3年ぶりに70kgを切った！
6.8kg減ったかな。
嫁のほうがすごくて
10kg近く痩せた。
もうシルエットが違う！
やっぱり10kg痩せると
かなり見た目が変わるから
みんなに痩せたねって
言われるそうです。
これでタンスの肥やしになってる
昔の服も着れるね。（笑）
やってるダイエット法は
朝しっかりご飯と
具だくさんのみそ汁を食べる。
お昼は好きなもの食べる。
夜は白湯！
これが結構きつい。
あと運動はウォーキングだけ。
これやったら続けられそう！
僕は高血圧やから
今は血圧降下剤を飲んでるんやけど
これを止めたい。
後5kg痩せたら
その薬も飲まなくて良さそう。
ここからがなかなか痩せない
と思うけど
毎日ちょっとづつ減らします。
数年ため込んだぜい肉は
そんなに簡単に落ちませんねえ。
趣味の農業もしております。
ジェラートに恋してる果物家
GoziUフルフルこと古田芳章です。
木の国の工場の裏の畑に
ほんの少しですが
ブルーベリーと湯浅なすを植えてます。
育ててる理由は
実際に自分でも育ててみないと
農家の人の話がわからん。
なので少しですが
気ままな農業をやってます。
でもやってみると
農家の人は大変やなと思います。
僕は趣味みたいなもんやから
ええけど
これで生計建てようと思うと
めちゃめちゃ大変や。
天気もやたらと気になるし。
人なんか雇ったら
思いっきり赤字になるし
台風なんか来たら
一発でアウトやし。
大変さを身に染みてます。
ダイエットも仕事も
毎日コツコツが一番大事ですね。
