業務用フルーツの専門店。国産冷凍フルーツ・業務用ジェラート・アイスクリーム・コンフィチュールなどの業務用デザート・スイーツの卸販売

#そろそろお酒やめようかな記事の一覧です

体に悪いとわかっててもなかなかやめられないんだよね~

日々のこと

, , , , , , ,

中田敦彦のYoutube大学で
気になる動画を見ました。


お酒が大好きな僕としては
とても耳の痛い話です。

でも見てしまいました。

お酒は「百薬の長」だと
聞いていたが

それはお菓子メーカーが作った
バレンタインみたいなもんで

なんの医学的根拠もないそうです。

ただお酒をたくさん売って
税収を上げたかっただけのようです。

なんだそうだったのか。

お酒は依存性が高いので
ここでは

合法的な薬物

だと言い切ってます。

そうだなあ依存性があるからなあ。
飲み続けると健康障害で
最大のリスク要因だと断言してます。

酒飲みの人で長生きの人いないなあ。
短命の人が多い気がします。

中毒性を計る質問がこれです。


①イベントがあった時お酒を飲む。
②週に3,4回飲む。
③毎日飲む。

僕は②だな。

他に気になる質問がありました。

お昼からお酒飲みたくならないですか?

なるなあ
休日は。

もしかして
朝から飲みたくならないですか?

なるなあ
休日だったら。

もうこの時点で
アルコール中毒決定です。

朝から酒飲んで
フラフラしてる人が
アルコール中毒だと思ってたら
違うようです。

昼間は普通に仕事して
夜毎日飲む人。

こんな人は
完全にアルコール中毒です。

マジで?
そんな人いっぱいいるやん。

去年は毎日お酒飲んでたけど
やっぱり毎日飲むのは
良くないと思い

数カ月前から
飲酒は週3回に減らしました。

このほうが体調がいい。
飲むとどうしても睡眠の質が悪くなり
夜中に喉渇くし
朝起きたら顔パンパンやし

あまりよろしくないのは
よく知ってるんだけど
なかなかやめられないんだよね~

今ダイエット中なんやけど
トレーナーの丸ちゃんからは
お酒は週1にしろと
脅しをかけられてます。

徐々に回数を減らします。

たまにイベントで飲むくらいが
ちょうどいいんやろね~。

ん~ちょっとづつやけど
徐々に飲む回数を減らしていこう。

ん~そうしよう。

ジェラートに恋してる果物家
GoziUフルフルこと古田芳章でした。

ブルーベリー