中田敦彦のYoutube大学で
気になる動画を見ました。
お酒が大好きな僕としては
とても耳の痛い話です。
でも見てしまいました。
お酒は「百薬の長」だと
聞いていたが
それはお菓子メーカーが作った
バレンタインみたいなもんで
なんの医学的根拠もないそうです。
ただお酒をたくさん売って
税収を上げたかっただけのようです。
なんだそうだったのか。
お酒は依存性が高いので
ここでは
合法的な薬物
だと言い切ってます。
そうだなあ依存性があるからなあ。
飲み続けると健康障害で
最大のリスク要因だと断言してます。
酒飲みの人で長生きの人いないなあ。
短命の人が多い気がします。
中毒性を計る質問がこれです。
①イベントがあった時お酒を飲む。
②週に3，4回飲む。
③毎日飲む。
僕は②だな。
他に気になる質問がありました。
お昼からお酒飲みたくならないですか？
なるなあ
休日は。
もしかして
朝から飲みたくならないですか？
なるなあ
休日だったら。
もうこの時点で
アルコール中毒決定です。
朝から酒飲んで
フラフラしてる人が
アルコール中毒だと思ってたら
違うようです。
昼間は普通に仕事して
夜毎日飲む人。
こんな人は
完全にアルコール中毒です。
マジで？
そんな人いっぱいいるやん。
去年は毎日お酒飲んでたけど
やっぱり毎日飲むのは
良くないと思い
数カ月前から
飲酒は週3回に減らしました。
このほうが体調がいい。
飲むとどうしても睡眠の質が悪くなり
夜中に喉渇くし
朝起きたら顔パンパンやし
あまりよろしくないのは
よく知ってるんだけど
なかなかやめられないんだよね～
今ダイエット中なんやけど
トレーナーの丸ちゃんからは
お酒は週1にしろと
脅しをかけられてます。
徐々に回数を減らします。
たまにイベントで飲むくらいが
ちょうどいいんやろね～。
ん～ちょっとづつやけど
徐々に飲む回数を減らしていこう。
ん～そうしよう。
ジェラートに恋してる果物家
GoziUフルフルこと古田芳章でした。
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